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备孕 发现血糖高该怎么办

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发表于 2016-3-25 17:29:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
  孕妈妈如果血糖高,很可能会发展成妊娠糖尿病,会影响宝宝的健康,如果备孕期发现血糖高该怎么办呢?
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  【高血糖】无需再控饮食!
  国药玉苓消渴茶--21世纪新一代高血糖病植物 被医学界称之为“植物口服胰岛”
  血液中的糖分,被我们称之为血糖,而血糖的含量大部分是葡萄糖。备孕 发现血糖高该怎么办我们人体中各个部分的机能在运作的时候也离不开葡萄糖,因此必须将血糖保持在一定的水平,才能维持好我们人体的器官和组织的需要。空腹血糖浓度超过了130毫升,就称之为血糖高了。
  血糖高对胎儿有什么影响
  高血糖对胎儿的影响很大,包括巨大儿和畸形发生率增加,以及新生儿低血糖和呼吸窘迫综合征多见等,主要表现为以下几种:
   1、通常把体重超过4千克的新生儿称为巨大儿,糖尿病妇女所产的新生儿中,巨大儿的发生率高达10%-40%,比非糖尿病产妇高3-4倍。
  巨大儿可明显增加糖尿病产妇的负担,而且产伤、剖宫产、产程延长、产后出血、产后感染和新生儿低血糖的发生率也相应增加。
   2、另一方面,新生儿畸形发生率也显著增高,为非糖尿病妇女的3-5倍。这些畸形的产生,可能与妊娠中特别是妊娠早期发生的高血糖及高血酮有关。
  3、由于糖尿病产妇的胎儿受高血糖的刺激,体内常有高胰岛素血症,分娩后母体的血糖供应突然中断,所以很容易造成新生儿低血糖。
  4、糖尿病产妇的新生儿虽然胖大,但往往发育不全,所以出生后发生呼吸困难的机会大大增加。
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  以上这些因素,使糖尿病产妇的新生儿在围产期的死亡率明显增加。
  那么,未准妈妈备孕,发现血糖高该怎么办呢?
  1、控制饮食总热量:要根据病人的营养状况、体重、年龄、备孕 发现血糖高该怎么办性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。一般情况下,每日摄入热量在1500-1800千卡,胖人宜减少到1200-1500千卡。其中碳水化合物占总热量60%左右,相当于主食300—400克。
  2、膳食纤维食物:高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖。维生素要充分,因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多,血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片(丸)来补充。
   3、加强适当运动:高血糖在无特殊疾病情况下、适量运动、以消耗体内脂肪、维持正常体重。推荐快步走运动。减轻生活压力,放松身体。
  4、定期检查:定期复查血糖、尿糖。观察变化、必要时专科诊治。备孕 发现血糖高该怎么办
  5、及时诊治:长期血糖偏高或者血糖太高,可能糖尿病的可能性大,所以,必要时要到内分泌科进行诊治,避免病情加重。

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