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胡萝卜的功效与作用 营养丰富的蔬菜

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发表于 2016-5-4 07:14:33 | 显示全部楼层 |阅读模式



  胡萝卜不仅营养丰富,而且胡萝卜汁还可以祛斑美白,下面为大家盘点胡萝卜的功效:
  胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。
  胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的充盈物质,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。
  胡萝卜的功效与作用:
  1.增强抵抗力
  胡萝卜中的木质素也能提高,间接消灭癌细胞。
  2.降糖降脂
  降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,怎么治白癜风强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
  3.明目
  胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。
  4.利膈宽肠
  植物纤维增加胃肠蠕动,促进代谢,通便防癌。
  上文为大家介绍的就是胡萝卜的功效,快去看看吧!

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